Hidup di rumah rehabilitasi narkoba seperti di RSKO Jakarta
tentunya tidak diinginkan oleh banyak orang. Tetapi ketika seseorang adiksi
terhadap zat haram narkoba mau tidak mau harus di rehabilitasi narkoba.
Bagaimana Rahasia Pasien Rehabilitasi Narkoba terjaga berat
badannya ? pastinya banyak pertanyaan keluarga/kerabat, kenapa bila diwaktu
visit keluarga para pasien rehabilitasi narkoba terlihat banyak yang memiliki
bobot tubuh ideal (terkecuali datang dengan berat badan lebih).
Aktifitas fisik, edukasi kesehatan, dan pengaturan asupan
makanan sesuai dengan aturan isi piring ku diberlakukan di RSKO Jakarta kepada
seluruh pasien tanpa terkecuali.
Bagaimanakah aktivitas fisik agar berat badan ideal pasien
rehabilitasi narkoba terjaga ?
Aktivitas Fisik
Membersihkan Kamar
Saat para pasien menjadi pecandu narkoba, kehidupan mereka
tidak terjadwal bahkan cenderung berantakan. Ketika mereka berada di rumah rehabilitasi
narkoba diajarkan untuk hidup lebih teratur.
Selain itu mereka diajarkan untuk hidup sehat dan
memperhatikan kebersihan lingkungan. Banyak dari pecandu narkoba yang tidak
memperhatikan kebersihan rumah bahkan di kamar mereka sendiri. Bagi masyarakat
umum menyebutnya ‘jorok’.
Saat bangun tidur, para pasien diwajibkan melaksanakan
aktivitas membersihkan kamar mereka sendiri. Aktivitas ini dengan menyapu,
mengepel, membersihkan horden + kaca jendela + lemari + bedside cabinet +
fasilitas lainnya dikamar termasuk tempat perlengkapan mandi harus kering.
Aktivitas rutin ini seperti olahraga pagi dengan
menggerakkan seluruh anggota tubuh sehingga menjaga bobot tubuh ideal.
Setiap pukul tujuh pagi para staff yang bertugas
melaksanakan attitude room run (mengontrol
kebersihan kamar). Bila ada kamar yang
kurang bersih ini akan menjadi catatan hari ini bagi pasien yang berada di
kamar tersebut.
Pembelajaran akan diberikan petugas bagi pasien diruangan
tersebut. Hal tersebut diberikan agar mereka sadar kebersihan kamar akan
memberikan kehidupan lebih baik pada hari berjalan, dan hari-hari selanjutnya, serta
dapat tercegah dari terserang penyakit baik menular maupun tidak menular.
Namun kewajiban membersihkan kamar ini tidak berlaku bagi
pasien bangsal Spesial Program. Pasien dari bangsal Special program merupakan
pasien yang berkebutuhan khusus yaitu pasien berumur / lansia, dual diagnosis,
memiliki kecacatan fisik, pasien jiwa.
Aktivitas Fisik
Membersihkan Bangsal
Bila
pagi hari ada aktivitas membersihkan kamar, maka pada pukul 10.00 wib dan 17.00
wib terdapat aktivitas membersihkan bangsal. Rumah Halmahera / Halmahera House
merupakan sebutan bangsal rehabiltasi napza / narkoba di RSKO Jakarta.
______________
Berat
badan akan menjadi masalah tersendiri bila tidak dikelola secara baik di rumah
rehabilitasi narkoba. Aktivitas fisik setiap hari di rumah rehabilitasi narkoba
menjadi salah-satu tehnik yang digunakan agar berat badan ideal pasien terjaga.
Terima kasih, Salam Hangat RSKO Jakarta
Facebook (DISINI) - Twitter ( DISINI )- Instagram ( DISINI )
Share This News